沈阳国防医院 中医肝病科

酒精肝疾病的患者是越来越多

  酒精肝疾病的患者是越来越多,源于现代社会工作需求及生活压力大,导致多数人长期大量酗酒,喝醉酒也是家常便饭,不知不觉形成了酒精肝,那不仅需要专业的治疗,也要在日常生活中健康合理的饮食,酒精肝患者该吃些什么食物比较好呢?下面请贵州中医肝病医院专家来普及一些。

  1、燕麦

  含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。

  2、玉米

  含丰富的钙、硒、卵磷脂,维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

  3、海带

  含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇。

  4、大蒜

  含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。

  5、牛奶

  因含有较多的钙质,可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。

  6、洋葱

  不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化、酒精肝。

  8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜,鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

  酒精肝是目前常见的一种肝病,因为现代社会年轻人不管开心还是遇到什么挫折都喜欢用喝酒这个方式,经常三五好友小聚喝到不醉不归,很多公司高层、销售等也喜欢喝酒来谈交易,其实就说明了喝酒可以使人放松,在一个愉快的环境下进行聊天,也能够更敞开心扉,但是这样一个习惯却特别容易引发酒精肝!酒精肝初期症状并不明显,所以很难让人发现,这样也容易耽误治疗,酒精肝的形成是一个渐进的过程,随着时间的发展可能还会发展为肝硬化,甚至是肝癌。

  而且很多人都是空腹饮酒,这样造成的危害性巨大,在充足营养条件下,饮酒量较少的范围内肝损害会降低一些,所以想要喝酒的时候,先吃些饭菜来填填胃,少喝一些酒,不至于伤肝又伤胃,当然,喝酒这个习惯还是最好改掉,毕竟身体才是最重要的。

  肝脏对于人体是非常重要的,承载着排毒、代谢、储存、分解等功能,长期大量喝酒的人是很容易引起酒精肝,肝脏损伤非常大,这样一个会损伤身体的习惯趁早戒掉吧。

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